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| 考生饮食八项注意 |
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| 简要： 许多考生在冲刺阶段出现了头昏脑胀、烦躁失眠、注意力不集中、学习效率低下等现象。营养学家指出，考生在饮食方面有几个事项必须注意： 1.不要偏食。 2...详细内容 |
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| 饮食常识：晚上吃什么等于吃砒霜 |
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| 简要： 早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜.这是个比喻，形容危害之大阿! 生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的...详细内容 |
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| 饮食常识：“异味”食物对女性好处多 |
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| 简要： 女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性...详细内容 |
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| 简单食物“吃”出骨感身材 |
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| 简要： 一个朋友还在兴致勃勃地给我打电话，新上市了一种减肥药如何如何地好。其实我始终是觉得最自然的方法才是最好的方法，即使是我们平时吃的五谷杂粮中也能找到适合你的瘦身之道。 米粉瘦身法...详细内容 |
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| 饮食常识：八类常见食物不易空腹食用 |
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| 简要： 在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。 1、柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质...详细内容 |
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| 韩女生最爱廉价补品[图] |
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| 简要： 提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中，许多价格低廉，非常普通的食品亦是养生佳品。那么，如何利用这些普通食品进行日常...详细内容 |
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| 多吃山药五大好处[图] |
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| 简要： 山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量...详细内容 |
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| 营养：肉松营养成分优于食用瘦肉 |
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| 简要： 不少人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。 肉松的...详细内容 |
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