菲尔普斯身长腿短大手大脚　严重违背黄金分割比例　在泳池中却如鱼得水———
　　关于菲尔普斯的传说比他的金牌还要多，他那完全颠覆黄金分割的身材、那双大脚，甚至他不同于常人的饭量，都成了人们解释他成为“夺金之王”的原因。
　　从黄金分割的美学角度考虑，菲尔普斯拥有的是一个几乎“丑陋”的身体：腿太短、上半身太长、胳膊太长、脚太大……然而从实用的角度考虑，这些“缺点”无一不是他夺金的秘密武器。
　　在陆地上，他是一个不完美的普通人。在水里，他是一条完美的船。
　　手臂和手：
　　菲尔普斯的手臂臂展达到2.07米。而他的手掌也大得惊人，据说可以等同于一个2米身高的NBA球员的手掌宽度。这样的大手掌和长手臂，就如同给菲尔普斯增加了两个“桨”和“蹼”。
　　身长：
　　他的身体严重违背达·芬奇的黄金比例，身高1米93的他拥有2米02身高才有的上身长度。菲尔普斯的腿很短，只有70厘米。菲尔普斯短而粗壮的大腿，则更容易在触壁时发力。据了解，菲尔普斯触壁后能利用推力“滑”出10米多，比别人多滑出三四米。
　　血糖含量：
　　菲尔普斯与其他运动员经常接受身体机能检查，尤其是在大运动量训练结束后。尽管这份数据是不被公开的，但是据称，菲尔普斯体内产生乳酸的水平明显低于其他的优秀运动员。几年前泄露的旧数据则显示，在2003年打破蝶泳100米世界纪录的比赛中，菲尔普斯血液中的乳酸含量仅为5.6毫摩尔/升。这是一个低得甚至让人感到有些荒谬的数值，只有其他顶尖高手的三分之一到一半。而菲尔普斯运动后的乳酸指数证明，一般游泳选手在赛后需要一个小时才能恢复体力，而菲尔普斯只需要10分钟。
  　奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯，“他肺活量达到一万五，乳酸分泌却是正常人的一半，所以不太容易疲劳。”据了解，正常人的肺活量为3500左右。
　“上帝根据游泳的特性量身定造了菲尔普斯。”美国媒体这样形容。
菲尔普斯的腰腹力量极好，有人曾说，他的腰腹线条可以与海豚的架构相媲美。极强的腰腹力量可以使他能够爆发出惊人的前进速度，这也难怪菲尔普斯最擅长蝶泳，就是因为蝶泳是要靠腰腹来发力的。
上身：
相对于腿部长度较短，菲尔普斯的手臂颀长。而且，肩膀和胸部非常宽阔，腰比较细，这样的上身是“有利于浮起来的船身”。
　　脚：
　　菲尔普斯的脚也非常宽大。一度外界曾给“飞鱼”索普冠以“大脚怪”的外号，但是菲尔普斯的脚比索普更大，他的脚相当于我们国内47码的尺寸。
　　心率：
　　菲尔普斯的耐氧性极好，他可以很长时间不换气。菲尔普斯的心率惊人，他的心脏跳动次数据说可以达到200次/分钟。
　　肌肉：
　　菲尔普斯的肌肉呈现“流线型”，这也就是说，与其他选手相比，他在游行时受到的阻力相对较小。他整个身体呈长条状，属于线条型肌肉，肌肉类型松弛而有力，既保证了舒展性，又有爆发力并减少阻力。
　　脚踝：
　　菲尔普斯的脚踝可以比正常人多弯出10度-15度，几乎可以和腿部伸展到一个平面上，这就使他的脚在水中可以像鳍一样运动。

　　食量惊人
　　早餐吃八个鸡蛋
　　惊人的食量是菲尔普斯能够在水中勇破世界纪录的坚实保证。据悉，正常人一般一天需要摄入的热量为2000卡路里左右，但这只是菲尔普斯每天从饮料中摄入的热量。他每天摄入的热量大约为4000卡路里。
　　菲尔普斯每天的早餐光鸡蛋就要吃掉8个，而且还要配以大量的面包等谷类食物和丰富的牛奶。根据菲尔普斯的教练鲍曼介绍，菲尔普斯的饮食并没有太多的特别之处。而菲尔普斯也表示，他比较爱吃比萨饼和意大利面。依据相对营养的饮食结构的观点，这样的食物摄入构成并不算太合理。
   　酷爱午睡
　　睡眠分段睡得香
　　菲尔普斯也是一个很喜欢睡觉的家伙。菲尔普斯在介绍自己作息时间的时候曾表示，在床上美美地睡上一觉，是他能够保持充足体能的最为有效的方法。
　　与一般人睡眠7-9小时不同的是，菲尔普斯的睡眠基本上是分段式的。他在奥运期间基本上都是晚上10点半上床，早上4点半起床，然后进行热身和调整，这样在10点至11点的比赛时间段，他才能发挥最佳水准。同时，菲尔普斯还有睡午觉的习惯，“而且还是一个时间很长的午觉。”菲尔普斯说。
提速泳衣
　　如同快刀切黄油
　　菲尔普斯一直都是鲨鱼皮四代泳衣的推崇者。他曾这样描而这款在菲尔普斯口中颇为神奇的泳衣，在一定程度上也为“美国神童”屡次打破世界纪录帮了不小的忙。
　　据速比涛公司的官方资料称，这款泳衣在测试了数百种材料之后，设计师们才将目光集中在一种合成材料上。他们制成了泳衣并拿去测试。结果，穿着提速泳衣比穿普通训练泳衣快4%。这在50米短池比赛中就等于超前了两米，相当于一个身位的巨大优势。同时，耗氧量降低5%，这能有效延长运动员的巅峰表现。